Bee Sound 명상체험프로그램 계획(안)
작성일자 : 2024. 4. 30
작성자 : 어반비즈서울 박진
1.
Bee Sound 란?
벌 소리를 통한 심리치료
Bee sound 명상 프로그램
•
벌의 날개짓의 주파수는 사람의 심리적인 안정을 주는데 효과적인 것으로 보고됨
•
유럽에서는 벌의 날개짓과 벌통의 향기 등을 통해 테라피에 적용하는 사례 존재
프로그램의 방향성
Bee Sound 명상프로그램 2023년 성과
•
해외의 실증사례를 통해 국내 도입 여부를 확인하기 위한 파일럿 프로그램
•
2023년 포르쉐코리아와 함께 7번 95명의 참여 진행(유튜브 영상 보기)
•
응답자의 90% 이상 벌 소리를 통해 심리적 안정을 얻었다는 설문조사 결과 도출
방향성
•
심리적인 어려움을 겪는 사람들 대상 실증효과 확인
•
프로그램 전/후 과정 통한 설문조사 시행
•
향후 프로그램 확대를 위한 자료로 활용
1.
프로그램 세부내용
프로그램별 개요
대상자 : BEE SOUND에 관심있는 일반시민
체험시간 : 90~120분 내외
체험강사 : 어반비즈서울, 좋은소리네
진행횟수 : 총 3회 진행
운영일정 : 5. 17.(금) 3회 운영
순번 | 일시 | 시간 | 대상자 | 모집인원 | 장소 |
1 | 5월 17일(금) | 10:00-11:30 | 일반시민 | 15-20 | 대모산 |
2 | 5월 17일(금) | 13:00-14:30 | 일반시민 | 15-20 | 대모산 |
3 | 5월 17일(금) | 15:30-17:00 | 일반시민 | 15-20 | 대모산 |
합 계 | 45-60 |
프로그램 세부내용
진행 순서 | 프로그램 내용 | 준비물 | 시간 |
강사소개와
프로그램 안내 | 프로그램 진행 순서 및 강사소개
유의 사항 안내 / 설문조사 시행 | 10분 | |
Bee Sound
명상 프로그램 | Soundscape를 활용한 심리 치유 세션
주변의 소리 종류 구분, 소리 특성 알아차리기
BEE-SOUNDS를 들으며 신체 감각 알아차리기
BEE-SOUNDS 명상 경험 | 스피커
방충복 | 70분 |
Honey Time | 꿀을 넣은 차와 함께 소감 얘기하기 | 꿀물 등 | 30분 |
마무리 | 설문조사와 수업 정리 | 10분 |
1.
협조사항
❍ 홍보와 모객
- 거상스쿨 임헌수 대표
❍ 모집 마감 : 2024년 5월 16일
❍ 참가비용 : 없음
❍ 주차불가 : 대중교통 이용바람
